Professor Auxiliar na Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona
Professor Auxiliar na Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona;
Doutorado em Atividade Física e Saúde;
Investigador do CIDEFES
Todos sabem que o exercício físico é bom para a sua saúde. No entanto, muitos não o realizam. Porque será? Esta palestra irá explorar, partindo de pressupostos motivacionais, como ajustar alguns parâmetros da avaliação e prescrição de exercício que podem apoiar a adesão continuada à prática.